日記
2014年12月5日(金)

今週のチャレンジ

未記入

寝る前ストレッチ

未記入

あと21

05:08
体重52.5kg  体脂肪率23.5%


バナナ     100
ヨーグルト   100
ラスク     100



にんじんst  50
魚ソーセージ 120
カフェオレ   50 




弁当      600 


夜食
野菜あんかけ   200


1320




だらだら、生理が終わらん。


コメント
あいまぃみぃ
2014年12月5日 07:14
21・・・・・・



o(`^´*)ファイッ!!

さてさて
あたいも
リセットだ(笑)

2014年12月5日 07:21
おはよう(^^)

週末、年末前にリセットして
イベントにはまた美味しく食べたいもんね♪
頑張って!
 
 
2014年12月5日 08:52
21!!
カウントダウンし始めたね(*^_^*)
これが減っていくのは楽しみだねぇ(^^♪

今日はあいまぃみぃさんのリセットに注目する(笑)
2014年12月5日 10:03
みなさん、おはよう♪

あと21っていうのは、21回仕事行ったら
自由の身になれるというカウントダウンです。

また、仕事は探しますがね・・・。一応・・・。
ずっと働かないわけにもいかないので。金銭的に。笑
2014年12月5日 23:25
こんばんは!
私もだらだら止まらない事あります(^-^;
今回無排卵だったのかもですね。
薬でリセットするとまた戻るから、あまり止まらなかったら婦人科行ってきてね!
仕事の事とかストレスがあったのかもね〜(>_<)
2014年12月5日 23:50
ゆんゆんさん

へぇ〜、無排卵だとダラダラになるんですか!

1年のうち、何回かダラダラの時あります。
いずれにせよ、一度検診に行こうと思ってます。
普段の健康診断は、婦人科の項目が無いので・・・。



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45歳 女性 身長:156.6cm
大好きな人に
「がんばる宣言」したから後には引けない・・・。




2013年4月1日スタート
開始時54.8kg 24.6%
-1.6kg +0.9%
現在53.2kg 25.5%
あと1.2kg あと3.5%
目標52.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.7s

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 55.4s

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 52.8s

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みなみ
女性 
160.0cm 87.8s

nami
31歳 女性 
158.0cm 42.9s

紅花
女性 
158.0cm 56.4s

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