日記
2014年12月4日(木)

園での発表会の衣装作成とか小学校の文集作りとか、11月中旬からなんだかバタバタと忙しい。

なーんて、ダイエットの言い訳から入る日記。
お久しぶりです(ノ∀`*)

ジョギングどころか早朝ウォークも連日寒さに断念していて自分の意志の弱さを実感しています。
でもあと5キロだけ減らせればもう少し楽しく運動できるのに、とけっこう本気で思ってます。

エクササイズも揺れる肉とともにだとやる気半減しますしね..

1月までに10キロは難しかったかぁ。
せめて年明けまでに走れる体重になろう。うん。


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45歳 女性 身長:158.6cm
子供4人のママしてます('_'*)

最終目標は
体重45キロ体脂肪率20%

でも本当は体型を整えたい
ウエスト60cm切りたいな〜
2012年7月2日スタート
開始時61.9kg
-8kg
現在53.9kg
目標達成!!
目標55.0kg

 

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沢町
52歳 女性 
157.0cm 51.6s

ぺだる
54歳 女性 
158.0cm 53.9s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.0s

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カラット
女性 
152.0cm 64.6s

北の国の北さん
49歳 女性 
153.0cm 63.2s

ちゃちゃまま
女性 
157.5cm 49.3s

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