ダイエット日記 > miraiさんのマイページ > 東京にオリンピックを呼んだ男♪
日記
2014年12月4日(木)
体重70.2kg

こまめに体を動かす

未記入

水(白湯)をたくさん飲む

未記入

葉酸&ビタミンDを飲む

未記入

私は痩せられる綺麗になれると信じる

未記入

旦那を幸せにし喜ばせる

未記入

私を幸せにし喜ばせる

未記入

顔やせぺろぺろ&あいうえお体操

○

肩回し30回

○

顔マッサージ10回

○

東京にオリンピックを呼んだ男を今更ですが観ました。
こんな過去があったなんて知りませんでした。
感動しました(*^^*)
夢を描き成し遂げた人たちがいたんですね♪
私も夢を諦めないと思いました。不可能はない!!


コメントする


 


35歳 女性 身長:169.4cm
赤ちゃんを育てながらダイエット中です♪
2014年8月23日スタート
開始時75.5kg 35.0%
-3kg +0.4%
現在72.5kg 35.4%
あと2.5kg あと0.4%
目標70.0kg 35.0%

 

ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 74.2s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

tterry
49歳 男性 
171.0cm 70.1s

一覧へ

 

今日
昨日
合計
携帯から更新しよう!