日記
2014年12月4日(木)
体重71.6kg   体脂肪率36.3%

頑張らねば・・・

16:18
体重71.6kg  体脂肪率36.3%

ダイエットを始めたはずなのに
どんどん増えていく体重に心が折れました。

ちょっと食べるのを減らしたぐらいじゃ
痩せられない。

絶食するぐらいの勢いじゃないと
減らせないのかな。

鏡に映る自分があまりにも醜くて
逃げ出したくなった。

この1年ぐらいで8kgも増えて
とうとう臨月時の体重も超えてしまった。

いい加減何とかしないと
際限なく太っちゃうよ。


コメント
2014年12月5日 12:13
花まるちゃんいつもうれしいコメントありがとう。今日は少し減って花まるちゃんうれしいね(^^)
私も鏡ににうつる自分いやだよ。泣
去年の日記みたら春くらいは63とかなのにどんどん食べてふえてったよ。
2014年12月5日 16:00
ぱんちゃん、こちらこそいつもありがとう(^-^)
今日また増えちゃいました(>_<)
キープすらできないよぉ・・・
私も去年の今頃は64kgぐらいだったのになぁ。
減らすのは大変なのに増えるのは一気だから困るよ(>_<)

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44歳 女性 身長:156.0cm
過去に何度もダイエットとリバウンドを繰り返しています。
今度こそ最後のダイエットにして成功させたいです。
2014年10月21日スタート
開始時71.5kg 36.3%
-1.3kg -1.5%
現在70.2kg 34.8%
あと5.2kg
目標65.0kg   

 

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