日記
2014年12月4日(木)
体重55.6kg   体脂肪率32.7%

ごはんmemo

未記入

マッサージ

未記入

お散歩orヨガ

未記入

恋をする

未記入

memo

16:03
体重55.6kg  体脂肪率32.7%


楽天Edyのことが気になって眠れなかった…

朝ごはんは玄米フレーク+豆乳*゜もうちょっとでおうちのジャムが足りなくなるので、玄米フレークorフルグラです:)

お昼ごはんは焼きそば春雨/冷凍保存しているキャベツが美味しい!!お腹が満たされるか心配になったものの、大丈夫だった:)


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30歳 女性 身長:163.0cm
千国めぐみちゃんに憧れます☆"

diet頑張る!!
makeもbodyも綺麗になる!!

あと5kgせめて痩せよう…
そして宙くんの好きな人になる!!

よかったらお友達になって下さい☆"
2014年9月22日スタート
開始時55.4kg 32.5%
+3.5kg +2.3%
現在58.9kg 34.8%
あと9.2kg あと9.8%
目標49.7kg 25.0%

 

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sara
女性 
160.2cm 60.3s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 60.2s

マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 59.0s

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ショコラ
40代前半 女性 
160.1cm 68.9s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 60.2s

ゆーたん
26歳 女性 
161.2cm 61.5s

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