日記
2014年12月2日(火)
収支カロリー -1,257 kcal
摂取カロリー 743 kcal
消費カロリー 2,000 kcal

朝ごはんを食べる

○

排便

○

夜はごはんは100g

未記入

よく噛む

未記入

運動はなるべくする

未記入

朝ごはん

09:05


バタートースト
タカナシヨーグルト
ミルクココア


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24歳 女性 身長:153.0cm

Sexy Zone大好き^o^
大好きなあなたの為に痩せます(*^o^*)
2014年11月26日スタート
開始時58.0kg
±0kg
現在58.0kg
あと8kg
目標50.0kg

 

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150.0cm 56.0s

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えだまめ
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