ダイエット日記 > ゆぅさんのマイページ > 食べまくりました(-_-;)
日記
2014年12月1日(月)
体重53.5kg

間食しすぎない

○

腹八分目

×

帰り歩くorフラフープ

未記入

ふくらはぎをマッサージ

未記入

腹筋かスクワット30回!

未記入

フラフープをやる

×

食べまくりました(-_-;)

23:50
体重53.5kg

お友達と三人でおでかけー!
とにかくみんなたべることだいすきなので、お昼にビュッフェ、夜は焼き鳥でのみました(笑)
まだ胃が重いです。。体重もあたりまえに増加(^-^;
でもお昼のお野菜ビュッフェも焼き鳥もすごーくおいしかった〜!
ビュッフェのときの私はいかにお皿にきれいにもれるか!というのが課題でございます。
せっかくのおいしい料理、目でも楽しみたいです(*^-^*)

みんなで占いにもいきました(笑)
占いとか信じない人だけど、たまにはこーゆーのもいいね。
結婚線はちゃんとあるから安心しなっていわれました(笑)

ふう、とりあえずお腹がなるまでしばらくは胃にものをいれるのはやめます( ノω-、)


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20代後半 女性 身長:161.0cm

夏頃は49キロ代でしたが、好きなものを好きなだけ食べていたら、当たり前に体重増加・・・
最終目標は47キロ目指してがんばります、よろしくお願いします♪
2011年3月18日スタート
開始時53.0kg 26.0%
-3.8kg -2%
現在49.2kg 24.0%
あと0.2kg あと4%
目標49.0kg 20.0%

 

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ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.9s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.9s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.3s

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yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

お湯
20代前半 女性 
156.0cm 52.5s

ゆっきーにゃ
20代後半 女性 
171.6cm 63.1s

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