日記
2014年12月1日(月)
体重81.2kg   体脂肪率46.2%

毎日半身浴を30分以上

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朝の体重測定

○

一日一食ダイエット

○

81.2kg   46.2%

07:50
体重81.2kg  体脂肪率46.2%


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46歳 女性 身長:153.0cm
毎日体重記録できるように頑張ります!
2014年9月21日スタート
開始時85.7kg 49.0%
-6.8kg -3.4%
現在78.9kg 45.6%
あと30.9kg
目標48.0kg   

 

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マーメード
60代後半 女性 
150.0cm 79.0s

chiaki@48
40代後半 女性 
153.0cm 78.0s

おちゃ
24歳 女性 
153.0cm 81.8s

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ショコラ
40代後半 女性 
160.0cm 70.2s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 58.0s

ゆきちゃん
女性 
163.0cm 60.2s

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