日記
2014年12月1日(月)
体重83.5kg   体脂肪率31.1%

野菜を食べる

未記入

ジャンクフードを控える

未記入

元気に日光浴!

未記入

目指せ!昼型!?

未記入

83.5kg   31.1%

23:45
体重83.5kg  体脂肪率31.1%


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40代後半 男性 身長:169.5cm
マジキチの中年。

ビジネスや株価番組が好きですが、
働いてはおりません…

どうぞよろしくお願い致します。
2013年9月30日スタート
開始時85.4kg 31.1%
+16.2kg +4%
現在101.6kg 35.1%
あと33.6kg あと11.1%
目標68.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年10月  
   3
10 12
19
22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

リリエンタール
30代前半 女性 
171.5cm 100.9s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 99.7s

cyuruTABO
31歳 男性 
172.0cm 98.8s

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ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.7s

nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 71.0s

kei1645
女性 
165.5cm 65.7s

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