日記
2014年11月27日(木)
体重63.4kg

毎日8キロ歩く

×

筋トレ30分

×

少しずつ

22:54
体重63.4kg

それも0.1とか明らかに誤差圏内の数字だけれど
減ってくれている。
私がほしいのはド~ンと減少だけれども贅沢は言うまい。
体調不良で運動を全くしていないのに
増えないだけでも良し。

今日は感謝祭で七面鳥を食べる日である。
今年もこうして感謝祭が迎えられる
ことに感謝して頂きます。
昨日はパスと言いながら一夜明けた今日はは食べる気満々に
なってきていることを白状しよう。


コメント
るい
2014年11月27日 23:14
あらうんどさん、こんばんは♪

感謝祭…素敵ですね♪
日本にもあればいいのになぁ( ̄▽ ̄)

明日は、ブラックフライデーですね♪
それも…羨ましい( ̄▽ ̄)
2014年11月28日 00:46
るいさん、こんばんは!
この時期はダイエッターにとっては試練なのです。
1か月もしないうちにクリスマスもやってくるしね。
その他もろもろ食べるイベント多し!です。
そうそう、ブラックフライデー。
昔は大型スーパーに早起きして並んでたな〜。

2014年11月28日 01:12
( ̄∀ ̄)食べる気満々…
食欲は生きる力!良いことだぁ!


食べ過ぎなければ良いんだし。ただ食べ過ぎないのが難しいんだなぁ…

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女性 身長:159.0cm
70キロ台からの脱出を目標に!
何か月も70キロあたりをうろうろしている私。
いい加減にしてください。
2014年5月15日スタート
開始時71.3kg   
-8.7kg
現在62.6kg 32.0%
あと3.6kg
目標59.0kg   

 

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ののか
女性 
159.0cm 63.9s

vani
女性 
161.6cm 62.7s

106
38歳 女性 
159.0cm 62.8s

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kei
40代前半 女性 
154.5cm 54.8s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.0s

女性 
156.0cm 64.0s

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