日記
2014年11月27日(木)
体重82.4kg   体脂肪率25.9%

8時間ダイエットに変更

未記入

82.4kg   25.9%

22:32
体重82.4kg  体脂肪率25.9%


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50代前半 男性 身長:173.0cm
5/20からスタートしましたが、なかなか痩せません。停滞ぎみなのか、努力が足りないのかトホホな日々です。しかし、20代の体重に戻ることを目標に精進!!
2014年6月14日スタート
開始時91.0kg 31.0%
-8.3kg -4.3%
現在82.7kg 26.7%
あと12.7kg あと11.7%
目標70.0kg 15.0%

 

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アラ還おやじ
男性 
170.0cm 84.6s

ビアたる美
30歳 女性 
175.0cm 83.1s

ごろー
40代後半 男性 
173.0cm 79.7s

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ガイア
女性 
157.0cm 72.7s

ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 45.7s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.2s

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