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日記
2014年11月27日(木)

ウォーキング

未記入

一緒に歩く友人が見つかり、しかも近所
夕方待ち合わせて、1時間くらい歩いている
2日目は3分の1くらいはジョキングしてみた
週に3日くらいは歩けると良いと思う


コメント
るい
2014年11月27日 23:07
Alyssaさん、こんばんは♪

素敵ですね♪ジョグ友o(^▽^)o

ガンバです( ̄^ ̄)ゞ

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女性 身長:161.4cm
健康でスリムな体を作りたい
2014年4月27日スタート
開始時54.0kg 27.5%
+1.8kg +2.9%
現在55.8kg 30.4%
あと3.8kg あと6.4%
目標52.0kg 24.0%

 

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