ダイエット日記 > lalalaさんのマイページ > ウォーキングを始める
日記
2014年11月27日(木)

ウォーキング

未記入

一緒に歩く友人が見つかり、しかも近所
夕方待ち合わせて、1時間くらい歩いている
2日目は3分の1くらいはジョキングしてみた
週に3日くらいは歩けると良いと思う


コメント
2014年11月27日 23:07
Alyssaさん、こんばんは♪

素敵ですね♪ジョグ友o(^▽^)o

ガンバです( ̄^ ̄)ゞ

コメントする


 


女性 身長:161.4cm
健康でスリムな体を作りたい
2014年4月27日スタート
開始時54.0kg 27.5%
+1.2kg +1.4%
現在55.2kg 28.9%
あと3.2kg あと4.9%
目標52.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

ブログパーツのご案内
ダイエット日記

 

かおり
32歳 女性 
159.0cm 53.6s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

まったり
41歳 女性 
159.5cm 56.0s

一覧へ

 

sakura
女性 
154.0cm 65.6s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.2s

五十二成身
40代前半 女性 
150.0cm 53.2s

一覧へ
ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!