日記
2010年9月8日(水)

腰回し左右50回

未記入

毎日体重Check

未記入

暇があればマッサージ

未記入

平日なるべく歩く

未記入

間食し過ぎない

未記入

部分痩せエクササイズ

未記入

イライラしないストレス溜めない

未記入

(∋_∈)

00:00


今朝体重はかって
表示された数字見て
吐き気がしたpinkです。

まさかの数字で
記録に残したくない

寝る前の腹筋
暇さえあれば
骨盤まわします...

弁当作るのチョットでも
面倒臭さかったら
いつもコンビニに頼りッぱな
昼食も高?やから
毎日お弁当にします

あ〜痩せたい

とにかく、この腹の肉
いつのまにこんなに
肉ついたんか..不思議


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20代後半 女性 身長:150.6cm
本気痩せ挑戦|( ̄3 ̄)|
2010年8月18日スタート
開始時44.9kg 25.0%
-0.9kg -0.6%
現在44.0kg 24.4%
あと4kg あと4.4%
目標40.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

37歳 女性 
152.5cm 44.7s

まま
50歳 女性 
151.0cm 45.5s

なかちゃん
女性 
151.0cm 45.2s

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tama
40代前半 女性 
163.0cm 59.6s

八雲たん
26歳 女性 
157.0cm 93.5s

あまとう
20代前半 女性 
169.0cm 61.0s

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