日記
2014年11月26日(水)
体重80.8kg   体脂肪率46.5%

毎日半身浴を30分以上

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朝の体重測定

○

一日一食ダイエット

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80.8kg   46.5%

07:45
体重80.8kg  体脂肪率46.5%


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45歳 女性 身長:153.0cm
毎日体重記録できるように頑張ります!
2014年9月21日スタート
開始時85.7kg 49.0%
-6.8kg -3.4%
現在78.9kg 45.6%
あと30.9kg
目標48.0kg   

 

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ピノコ
43歳 女性 
155.0cm 79.0s

おかだ
21歳 女性 
155.0cm 80.5s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 76.8s

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白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 55.9s

kuucchann
50代前半 女性 
150.0cm 50.8s

ショコラ
40代前半 女性 
160.0cm 72.3s

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