日記
2014年11月26日(水)
体重49.8kg   体脂肪率28.5%

毎日、体重を測る

未記入

こまめに動く

未記入

49.8kg   28.5%

15:22
体重49.8kg  体脂肪率28.5%


コメントする


 


40代前半 女性 身長:158.0cm
一番痩せていた頃は44キロ(30才の頃)、一番太っていた時は56キロ。2児の母です。

2014年6月19日(日記スタート時)52キロ 30%。9月15日 49キロ(27%)したものの、2015年3月にはリバウンド。

来年ハワイに行く(予定)ので、それまでに水着を着れるように頑張ります。

2014年6月19日スタート
開始時52.0kg 30.0%
+1.4kg -2%
現在53.4kg 28.0%
あと3.4kg 目標達成!!
目標50.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.5s

みきすけ
39歳 女性 
155.0cm 51.8s

ましゅ
40代後半 女性 
157.0cm 52.3s

一覧へ

 

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.5s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

37歳 女性 
152.5cm 43.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!