日記
2010年9月8日(水)
体重51.0kg

おなかがすいたら水を飲めっ

×

4食目は7時前まで

○

毎日ストレッチッ

○

猫背を直す

○

9日目

00:00
体重51.0kg

最近の突然の体重増加は
一体なんだったのか…

07:00 カロリーメイト 2本
13:00 ベビースター  ひとつ
18:30 お芋      0.5こ
18:30 魚       50g
18:30 ハム      1きれ
19:00 もも      1つ


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20代前半 女性 身長:164.0cm
ダイエットして3キロ痩せたので
次は50キロ脱出したいっ
2010年8月31日スタート
開始時51.0kg   
-0.6kg
現在50.4kg 27.6%
あと3.4kg
目標47.0kg   

 

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ほろにが
47歳 女性 
166.0cm 53.1s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 49.0s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.1s

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ぽち
50代前半 女性 
158.0cm 69.8s

ぶたきち
20代前半 女性 
160.0cm 48.4s

碧月
20代後半 女性 
158.6cm 52.1s

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