日記
2014年11月26日(水)
体重59.5kg   体脂肪率23.1%

朝ごはんしっかり食べる!

未記入

一口ごとに箸をおく!

未記入

炭水化物(ごはん)はランチまで!

未記入

朝、晩体重を測る!

未記入

食べたものを記録する!

未記入

59.5kg   23.1%

10:19
体重59.5kg  体脂肪率23.1%


コメント
2014年11月26日 13:42

初めまして^o^
お気に入り登録させていただきました(*^o^*)

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26歳 女性 身長:164.0cm
来年の9月20日までと、目標たててがんばっております!
2014年11月26日スタート
開始時60.6kg 23.1%
-1.1kg ±0%
現在59.5kg 23.1%
あと8.5kg あと5.1%
目標51.0kg 18.0%

 

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