日記
2014年11月26日(水)
体重45.2kg

お菓子を食べない

未記入

夜お風呂に入る

未記入

体重を毎日計測する

未記入

ルイボスティーを朝晩飲む

未記入

ストレッチ

未記入

むくむく戻る

08:17
体重45.0kg

体重戻り出した…´д` ;

朝…ごぼう茶
昼…特茶 ヨーグルト クッキー3枚


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31歳 女性 身長:149.0cm
2014.4.2 入籍
2016.1.23 流産

からだつくりのため記録再スタートしました。
2014年11月11日スタート
開始時47.5kg   
±0kg
現在47.5kg 25.5%
あと4.5kg
目標43.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

マカロン
33歳 女性 
152.0cm 46.7s

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山川太郎
40代前半 男性 
176.0cm 72.6s

真由
32歳 女性 
156.0cm 73.4s

Maya
50代後半 女性 
154.0cm 61.7s

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