日記
2014年11月26日(水)
体重45.2kg

お菓子を食べない

未記入

夜お風呂に入る

未記入

体重を毎日計測する

未記入

ルイボスティーを朝晩飲む

未記入

ストレッチ

未記入

むくむく戻る

08:17
体重45.0kg

体重戻り出した…´д` ;

朝…ごぼう茶
昼…特茶 ヨーグルト クッキー3枚


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32歳 女性 身長:149.0cm
2014.4.2 入籍
2016.1.23 流産

からだつくりのため記録再スタートしました。
2014年11月11日スタート
開始時47.5kg   
±0kg
現在47.5kg 25.5%
あと4.5kg
目標43.0kg   

 

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昨日
合計

 

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 46.6s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 45.4s

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みかん太郎
40代前半 男性 
172.0cm 76.1s

もくもく
女性 
161.0cm 58.4s

TOM
女性 
166.0cm 86.0s

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