日記
2010年9月8日(水)
体重45.6kg   体脂肪率17.6%

朝ウォーキング30分

未記入

朝一杯の水を飲む

未記入

間食150K以内

未記入

柔軟

未記入

昼 夜

00:00

ビーチティ
あたりめ
あたりめ上手い


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20代後半 女性 身長:156.0cm
2010.9月
元彼のために頑張ってた
んですが痩せてもダメで
した
気持ちのスレ違いが重な
ってしまいました

上手くいかないですね

2011.4月
元彼のことを忘れられな
くてもう一度想いを伝え
ました

片思いからで少し辛いけ
ど頑張ります
2010年7月22日スタート
開始時50.0kg 18.0%
-5.9kg -1.3%
現在44.1kg 16.7%
あと3.1kg あと2.7%
目標41.0kg 14.0%

 

今日
昨日
合計

 

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29 30 31

 

mew
50代後半 女性 
158.0cm 46.2s

sabo
女性 
156.0cm 41.7s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.6s

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30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

ゆう
32歳 男性 
168.0cm 70.5s

ななき
20代後半 女性 
164.0cm 47.8s

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