日記
2014年11月25日(火)
体重52.5kg   体脂肪率29.7%
収支カロリー -4 kcal
摂取カロリー 1,485 kcal
消費カロリー 1,489 kcal

夕ご飯は米NG

○

夕ご飯は21時前に

×

綺麗なものをみる

○

アルコールは糖質オフ

○

米を摂るなら18時までに

○

こまめに動く

未記入

睡眠時間

未記入

お腹が空いてから食べる

未記入

テレビ体操

未記入

姿勢よく

未記入

食べ順

未記入

サプリ&ヤクルトハーフ

未記入

1300kcal以内に

未記入

お味噌汁

未記入

OLの日

00:00
体重52.5kg  体脂肪率29.7%

1963年
初めて「OL」(Office Lady)
という言葉が女性週刊誌「女性自身」
11月25日号に載ったことに由来。
働く女性の異業種間交流サークル
「OLネットワークシステム」
が1994年に制定。

旦那の好きなアーティストさまに
「OFFICE LADY」
って曲あるなw
(1982年発売らしい)

なんとゆーか、、、
バブル以前なんだけど
バブル感満載w
みたいな感じ 笑

実は旦那に引きずられるよーに(?)
↑彼はファンクラブ入ってる

毎年のようにライブ参加w
だったりする(爆)
個人的には
凄く好き
って感じではないけれど
(いや、昔の曲はけっこう好きだけどねw)
演奏のクォリティがとにかく凄い!
ご本人さまはもちろん参加ミュージシャンも
ドラマーとか見蕩れる

ご本人さまのビジュアルも・・・ね(重要)
あくまでも個人的好みの話だけれど
汗だくになって歌うアーティスト
ごめんなさい好みじゃないんです。。。
クールな感じで綺麗なのが好きなのです

熱い体育会系の男性とか
無理なので(違う話になってるw)
(理想はクールな理系のインテリです 爆)
↑犀川先生とか
『ガリレオ』の福山雅治
福山雅治全く好みじゃないけど湯川先生バージョンは好き
矛盾しまくりw


顔が綺麗でプロフェッショナルなアーティストが好きです
苦笑w

ま、
無い物ねだり

ってことで(苦笑)



驚いた
とゆーか
嬉しい


実家に



が〜〜〜♪

↑ネットの話w


ISDN廃止に伴い関係

ギガ速い関係

なんだかお得に契約?
ま、そちら(NTTさん)
の都合だし??w

ギガ速くなっても

飛んでないしね〜

って言ったら

セットで?!
↑無線

まぁ素敵♪


ギガ速い恩恵
まーったくわかってなさげな両親w
結局
色んな説明は私が聞きましたわ。。。


とりあえずママには(iPhone予約したしね)
めっちゃラッキーでは?!


そもそもママがiPhoneにしたいって言った理由
見た目には何もしないで
タブレット(iPadさんだけど)に
iPhoneさんで撮った写真が移動(同期)
されること

なので

ギガ速いネット

超すごいこと

わかった?

だよw



私的には
自分ちより超速そうなので、、、
iCloudバックアップに振り回されてるしさ。。。



毎日
iPadminiさんとかMacBook Airさん
持って行きたい
感じw

アップデートもバックアップも
データ移行も

超スムーズに済んじゃいそうだし!!!





コメント
2014年11月26日 18:01
こんばんは!

小キレイなインテリ系の男子、少女漫画にも出てきそうな
線の細い男子、いいですね〜付き合ったことはないけど。
あ、筋肉質なマッチョが苦手、いわゆる普通の人が
一番落ち着きます(^^)

今日、醤油ラーメン味のからあげくん食べました(^o^)
ご飯が欲しくなるのわかる、ちょっと濃い味ですね。
いつもチーズ味を買うのでたまに違うのは新鮮でした。
2014年11月27日 01:48
こんばんは〜☆

今気付きましたが↑これらのタイプは完全に
「観賞用」
ですw
自分より華奢な男性とお付き合いなんて、、、
絶対無理です(笑)
私もマッチョは苦手です・・・
普通が一番ですよね♪

あ、わかって頂けて良かったです☆
ちなみにモスチキンにもご飯が好きですw
(チーズ味食べたこと無いので今度買ってみます♪)

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48歳 女性 身長:156.5cm
目指せBMI21


生まれてこのかた
ずーーーっと
ぽっちゃりw

物心ついてからの平均体重おそらく55キロくらいw

がっ
数年前
久々に買った体重計のったら
60キロ(爆)
以来
地味〜にダイエット中


いちお目標BMI21
ですw

ま、
ゆるゆるダイエットです☆


目標数値
51.1
だけど
許容範囲
53.5
まで
出来れば52キロ周辺



なんて目標だったが、、、

ここ最近肥え過ぎなので
緊急避難的、
目標修正
53.5キロ



2014年4月27日スタート
開始時52.6kg 29.5%
+4.2kg +3%
現在56.8kg 32.5%
あと3.3kg あと4.5%
目標53.5kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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沢町
51歳 女性 
157.0cm 55.3s

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 55.6s

エルム
女性 
155.0cm 57.9s

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sakura
女性 
154.0cm 64.1s

1000
40代前半 女性 
150.0cm 53.0s

lalala
女性 
161.4cm 54.8s

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