日記
2014年11月25日(火)
体重50.5kg

増えた・・

22:40
体重50.5kg


りんご80
紅茶



さつまいもと人参の煮物350
ごはん110




さばと野菜の鍋430
チーズ4個200
ゆず酢2杯80


1250


今日は朝出勤時間が早かったから朝食がりんごだけに
なって便秘気味・・
からか体重増えたよ
鍋で水分取りすぎたかな?チーズが多すぎたかな??


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31歳 女性 身長:159.0cm
とりあえず頑張ります
2014年11月10日スタート
開始時51.0kg
-1.4kg
現在49.6kg
あと2.6kg
目標47.0kg

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.2s

mew
50代後半 女性 
158.0cm 47.2s

まりー
30代後半 女性 
159.3cm 47.0s

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山川太郎
40代前半 男性 
176.0cm 72.6s

TOM
女性 
166.0cm 86.0s

真由
32歳 女性 
156.0cm 73.4s

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