日記
2014年11月22日(土)
体重53.0kg   体脂肪率29.0%

53.0kg   29.0%

22:07
体重53.0kg  体脂肪率29.0%


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女性 身長:151.0cm
精神薬飲んでいるせいか、
食欲がどーんと出て、食べてしまい、
最近急激に体重増加。

結婚式を挙げてなくて、
せめて写真だけでもとろうと思っています。
そのために、健康的に痩せたい!!

まずは、今日からスタート。
2013年2月19日スタート
開始時57.8kg 32.0%
-4.4kg -3.5%
現在53.4kg 28.5%
あと1.4kg あと1.5%
目標52.0kg 27.0%

 

今日
昨日
合計

 

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こぴそぴ
30代後半 女性 
154.0cm 54.0s

ポピー
女性 
151.0cm 54.8s

いずみ
女性 
152.0cm 52.3s

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mariji
50代前半 男性 
176.0cm 76.5s

@shiori
22歳 女性 
155.5cm 47.3s

みつき
34歳 女性 
145.0cm 57.7s

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