日記
2014年11月25日(火)
体重59.2kg   体脂肪率14.9%

お通じ

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ウォーキングは週3、4日する

未記入

サラダ食べる

未記入

炭水化物は朝のみ

未記入

間食は控える

未記入

本当なら今日で

18:10
体重59.2kg  体脂肪率14.9%

派遣先行くの終わる筈だったんだけど、仕事始まる前に、派遣先の担当職員と派遣先の所長(代表)と話をして、取り敢えず彼は2階で仕事をして貰う事になって、お昼は彼は職員室の前で(職員室は全面ガラス張りで中が丸見えなの)お昼を食べる事になったよ。それでお昼の時に彼がフラフラしたり居なくなったら、すぐに職員が彼を探すと約束してくれたよ。
取り敢えずなるべく彼と鉢合わせしない様な手配や配慮をして貰えたので、暫くは安心して仕事出来る。

それで安心したのも束の間、派遣の期間を来月一杯まで延ばして貰えないかと、元々居る職場に相談の電話が来たみたい。
明日久しぶりに職場に顔だしてあの人に逢うから、その事も相談してみる。
個人的に来月からtour始まるから忙しいんだよな(;´д`)


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34歳 男性 身長:169.9cm
レコーディングダイエットーえぇ所詮メンヘラですから。ー自傷癖、拒食症持ち。健康的に痩せたい。出来れば下剤に頼らない生活を送りたひ。リバウンドや薬の副作用で太ってしまったので、まずは8kg落とすのが目標!健康的にやせたいなー。
2014年4月6日スタート
開始時90.0kg 37.7%
-30.2kg -22.9%
現在59.8kg 14.8%
あと0.7kg あと0.8%
目標59.1kg 14.0%

 

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もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 57.5s

マヨコ
43歳 女性 
172.0cm 59.6s

そら
女性 
168.0cm 61.3s

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はな
30代前半 女性 
166.7cm 76.9s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 49.0s

キノコ
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152.9cm 50.7s

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