日記
2014年11月25日(火)

毎朝、豆乳を飲む

○

腹八分目で・・・

○

だらだらしない

○

腹筋する

○

記念日

13:17
体重45.0kg  体脂肪率18.1%

朝 スープパスタ
昼 ごはん 鮭 みかん カフェオレ
夜 ごはん 鮑と野菜のあんかけ 肉団子の甘酢あん 餃子

昨日は晩ごはんをお祝いっぽくしたので
高カロリーなの食べちゃったかなぁ。
タイミング良く、元後輩くんが鮑を送ってくれて
すごく豪華になりました☆

午前中に息子の七五三も無事に終わってよかった^^
慣れない着物で歩きにくそうだったけど頑張ってた。

旦那には毎年恒例のケーキも買ってもらって、
家族みんなで食べて幸せな結婚記念日でした♪

家族が幸せになることが自分の幸せだって改めて感じました。
結婚して5年。
付き合いから数えると来年の5月で10年・・・
旦那にはいつもでぶでぶ言われて悲しいしムカつくけど、
やっぱり好きなのでキレイになったって言われたいし
これからも頑張ろう!


コメントする


 


27歳 女性 身長:158.0cm
出産前の体型に戻りたい☆

グラフリセットしました
だらだらしないで
6月まで真剣に頑張ります!!

1人目妊娠前 40kg→52kg
2人目妊娠前 45kg→56kg
産後3ヶ月で47kg
産後1年経過で45kg
そこからちっとも変化なし

☆5/7計測☆
ウエスト(へそ上)69cm
ふくらはぎ31cm
太もも(ひざ上)35cm
太もも(付け根)44cm
二の腕22cm
2014年5月17日スタート
開始時45.2kg   
-0.4kg
現在44.8kg 16.9%
あと2.8kg
目標42.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 47.6s

かめとも
37歳 女性 
158.0cm 45.1s

ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

一覧へ

 

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.5s

くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 53.5s

女性 
156.0cm 68.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!