ダイエット日記 > ととさんのマイページ > 広島の旅の結果…
日記
2014年11月25日(火)
体重44.8kg

お菓子を食べない

×

夜お風呂に入る

○

体重を毎日計測する

○

ルイボスティーを朝晩飲む

×

ストレッチ

○

8時までに食事を終わらせる

○

通勤二駅歩く

×

1時間走る

×

広島の旅の結果…

12:53
体重44.8kg

3日間結婚式の打ち合わせで広島へ。

やっぱり…肥るよね〜´д` ;

3日間で居酒屋やらフレンチやらに連れて行ってもらい、お腹いっぱい。

厳島神社では紅葉シーズン真っ盛りで
屋台でモリモリ。

結婚式の衣装は白無垢なので体型があまりわからず
安心w

また節制生活頑張ろう。

朝…カルピス もみじ饅頭ひとつ
昼…たまご粥 鳥からあげ 特茶

間食…もみじ饅頭ひとつ プリッツ チョコ

夕…なし


´д` ;



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31歳 女性 身長:149.0cm
2014.4.2 入籍
2016.1.23 流産

からだつくりのため記録再スタートしました。
2014年11月11日スタート
開始時47.5kg   
±0kg
現在47.5kg 25.5%
あと4.5kg
目標43.0kg   

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

マカロン
33歳 女性 
152.0cm 48.2s

ka7
20代前半 女性 
150.0cm 49.1s

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山川太郎
40代前半 男性 
176.0cm 72.6s

真由
32歳 女性 
156.0cm 73.4s

Maya
50代後半 女性 
154.0cm 61.7s

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