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日記
2010年9月8日(水)
体重62.8kg

よく噛んでゆっくり食べる。

未記入

おやつ控えめ。

未記入

絶対無理しない!

未記入

夕食控えめ。

未記入

お久しぶりです。

00:00
体重62.8kg

パソコンだいぶ復旧しました・・・っ。


只今生理中。

私、生理前痛が酷いんですが
みなさんはどんなもんでしょうか。

生理の半月ほど前からずーっと始まるまで
激しく胸が痛くてもうたまんないです。

で、始まるとすーっと痛みがなくなり
今度は腹痛と腰痛です・・・

が、三日くらいで生理終わるんですよね。
短いのです。本当に。

で、あと十日ほどするとまた胸が痛くなります
一年で考えると
ほとんどの時間
胸の痛みに悩まされてるなぁ・・・

二十代後半からかかる人が多い症状だそうです。
悲惨です・・・泣。


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32歳 女性 身長:159.6cm
お菓子作りが趣味でどんどん太ってしまいました。

今年初め頃、危機を感じてダイエット!
でも、何を食べても太るんじゃないかという不安とストレスで過換気症候群を数回発症。
三ヶ月間原因不明の吐き気に悩まされ
逆に無理して食べないと死ぬかも!と不安で無理矢理食べて更に太りました。
絶対無理をしない。
ゆっくり地道に痩せてゆきたいです。
2010年8月17日スタート
開始時64.8kg
-2.8kg
現在62.0kg
あと6kg
目標56.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2017年8月  
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13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

YUI
女性 
161.5cm 60.8s

sakurako
40代前半 女性 
157.0cm 63.9s

アブチロン
49歳 女性 
161.0cm 63.8s

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tama
40代前半 女性 
163.0cm 60.3s

八雲たん
26歳 女性 
157.0cm 93.5s

あまとう
20代前半 女性 
169.0cm 61.0s

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