日記
2014年11月24日(月)
体重50.2kg   体脂肪率20.0%

体重を落とすよりも女性らしいしなやかな身体を目指す

未記入

身体を温めてむくみを取る努力

未記入

毎朝、裸で体重を計る

未記入

夜は炭水化物を控える

未記入

美脚になって颯爽と歩く自分を想像する

未記入

50.2kg   20.0%

19:14
体重50.2kg  体脂肪率20.0%


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40代後半 女性 身長:158.5cm
9歳年上の旦那さま ・長男(中1) ・次男(小5) ・チワワのそら≠ニ暮らしています。
下半身やせに成功し、美肌を手にいれたい!手遅れになる前に。。。

ブログ ↓
『40代からでもまだ間に合う!おうちでキレイ時間=x
http://blog.livedoor.jp/kireizikan/
2014年11月14日スタート
開始時49.5kg   
+0.7kg
現在50.2kg 20.0%
あと2.2kg
目標48.0kg   

 

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milk
50代前半 女性 
158.0cm 51.2s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 52.5s

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Hexe
60歳 女性 
154.0cm 60.4s

もくもく
女性 
161.0cm 60.4s

真由
33歳 女性 
156.0cm 73.4s

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