日記
2014年11月24日(月)
体重56.9kg

マッサージ

未記入

間食禁止

未記入

8時以降なにも食べない

未記入

目標を守る

未記入

1200i以内

未記入

筋トレ

未記入

2g以上水を飲む!

未記入

お通じ

未記入

1時間以上の運動

未記入

56.9kg

16:37
体重56.9kg


コメント
 
 
2014年11月24日 17:00
Erikaさん♪

カナダにいらっしゃるのですね…!
中学生の時、カナダにホームステイをすることを密かに夢見ていたなぁ。
結局勇気がなくて、流れてしまいました。

私も、不登校の経験があります。
勝手ながら、Erikaさんとは共通したところがあって…、何だか嬉しいです。

こちらこそ、宜しくお願い致しますね。
2014年11月26日 15:10
こちらこそ


P.S.
カナダでは日本と違って食事のバランスが取りにくいです

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20代前半 女性 身長:154.0cm
もうそろそろもとに戻ろうよ

拒食症→過食症→不登校

いろいろ大変だったけど
今は学校も通ってるし
精神も安定してきたし
体重を拒食症前まで戻す。

拒食症前
48kg

拒食症時
28kg

おう吐過食時
43kg

カナダ留学1年目
45kg→52kg

日本帰国
56kg→51kg

カナダ留学2年目
51kg→今の体重w

目標体重
9月:53.5s

10月:50s

11月:49s

12月:48s

2013年1月5日スタート
開始時56.0kg   
-1.3kg
現在54.7kg   
あと7.7kg
目標47.0kg 23.0%

 

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きょん*
26歳 女性 
154.0cm 52.1s

佐和
50代後半 女性 
153.0cm 53.1s

みー
45歳 女性 
154.8cm 56.2s

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まめちゃん
24歳 女性 
164.0cm 55.0s

Momo
46歳 
163.0cm 68.8s

はなこ
50代前半 女性 
154.0cm 58.0s

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