日記
2014年11月23日(日)

毎日8キロ歩く

×

筋トレ30分

×

初風邪

21:07

とでもいいましょうか。
寒くなって喉に来ました。
昨日は何とか乗り切り、
今日もちょっとしたイベントがある。
明日もだ。

薬を飲むために
ダイエット返上できちんと食べている。
栄養付けなきゃとモリモリ食べている。
以前からそうだった、病気で食欲不振になることなかったな。
美味しく食べられることに感謝しなくっちゃね。
ダイエット日記にはふさわしくない日記だけれど。(;一_一)


コメント
るい
2014年11月24日 07:01
あらうんどさん、おはようございます♪

風邪…お大事になさってください。
寒さと乾燥にやられちゃいますよね…。

栄養と休養…たっぷりとって、一日も早いご回復を( ̄^ ̄)ゞ
2014年11月24日 09:34
は~い!了解です。\(^o^)
2014年11月25日 14:03
( ̄∀ ̄)食欲は生きてる証。生きて行くためのエネルギーだものぉ。

食欲あるうちは大丈夫だっ!寒いから暖かくして早く元気になってねぇ♪
2014年11月25日 22:36
まくちゃん、ありがとよ!
元気になったよ。また頑張るたい!

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女性 身長:159.0cm
70キロ台からの脱出を目標に!
何か月も70キロあたりをうろうろしている私。
いい加減にしてください。
2014年5月15日スタート
開始時71.3kg   
-8.7kg
現在62.6kg 32.0%
あと3.6kg
目標59.0kg   

 

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ゆん
20代前半 女性 
159.0cm 63.8s

vani
女性 
161.6cm 64.1s

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 64.2s

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kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.8s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 51.9s

女性 
156.0cm 66.0s

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