日記
2014年11月22日(土)
体重55.8kg   体脂肪率25.6%

ストレッチ

未記入

マッサージ

未記入

筋トレ

未記入

既製品を避ける

未記入

最近

21:02



美味しいものが身近にありすぎて(´゚ω゚`)


胃の痛みの糖質脂質摂り過ぎなのかなぁと
思ってきた。


気ゆるみすぎだな〜


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22歳 女性 身長:160.0cm
食べるのは一時の快楽
2013年6月15日スタート
開始時59.4kg   
-4.9kg
現在54.5kg 25.0%
あと2.5kg あと2%
目標52.0kg 23.0%

 

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ケイト
40代後半 女性 
162.0cm 51.6s

ピノン
20代後半 女性 
159.0cm 55.4s

イソフラボン
30代前半 女性 
161.8cm 53.0s

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rururu
50代前半 女性 
167.0cm 75.2s

タルジャ
44歳 女性 
155.0cm 63.3s

さっちょん
23歳 女性 
165.0cm 60.3s

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