日記
2014年11月22日(土)
体重51.3kg

スリムになった自分を想像して喜ぶ

未記入

楽しくウォーキング

未記入

ご飯の量半分くらい

未記入

野菜いっぱい食べる

未記入

スリムになった自分を想像して喜ぶ

○

ウォーキング

○

夕飯少なめ

×

だめだめ土曜日

20:24
体重51.3kg

今日はお友達とてんぷらランチ

そのあとカフェでチーズケーキ

夕飯は中華料理

お腹いっぱい食べちゃったし

とってもオイリーな一日でした。

明日からかまた気を付けよう。



コメント
 
 
2014年11月22日 21:58
たまには、美味しいものおなかいっぱい食べたいよね
2014年11月22日 22:49
ダイエット中でもそんな日もありますさ!

プロフィールの顔が!?

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34歳 女性 身長:161.0cm
油断するとすぐに太ってしまいます。
地道にダイエット頑張ります。

困ったことにお菓子作りが趣味で、運動が苦手です(>_<)
でも最近、ウォーキングすると気持ちいいことに気づきました。気づくの遅すぎだけど(^_^;)


よかったら日記にコメントくださいませ<(_ _)>
コメントいただくととっても嬉しいし、励みになるので☆

どうぞよろしくお願いいたします☆

たまに聞かれるのですが、画像は女優さんで、本人ではありません<(_ _)> 


2014年11月10日スタート
開始時53.0kg   
-1kg
現在52.0kg 26.7%
あと3kg あと1.7%
目標49.0kg 25.0%

 

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昨日
合計

 

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いつみ
49歳 女性 
162.0cm 50.1s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.2s

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 55.0s

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もくもく
女性 
161.0cm 58.4s

みかん太郎
40代前半 男性 
172.0cm 75.8s

カフェ
38歳 女性 
159.0cm 55.1s

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