ダイエット日記 > ぶ〜コさんのマイページ > お疲れさま〜(´Д`)
日記
2014年11月22日(土)

脚痩せ

未記入

二の腕運動

未記入

下半身筋トレ

未記入

連勤やっと終わったぁ〜(´Д`)今日もクタクタ〜疲れたぁ。
お疲れぶ〜コ(´Д`)帰りの車でホッ。



チョコスティックパン403?`i、ポトフ少し



ミルクコーヒー

またお昼食べれんかったぁ〜(´д`|||)お腹空いた〜!!
帰り際、また上司が勤務数でごちゃごちゃ頼んで来た、、(ー_ー;)なんなんまぢ..。会社の為に動く駒ぢゃねーっつうの。
帰り何回かしか話したことないパートのおばちゃんにグチっちまったし(^^;(笑)
パートさんも色々同じような気持ちっぽぃな。
はぁー、でも今週乗り切ったぁ〜(>_<)
帰って来て、準備して、電車なう。
夜ご飯は外食かなぁ〜!お昼食べてなぃ分、暴食しそうで怖いな。。_(^^;)ゞ(笑)
明日はやっとお休みだ〜!



居酒屋さんで☆

焼き鳥、味付け卵、とり団子スープ、ビール、ピンクグレープフルーツサワー、チューハイ

間食

イチゴのロールケーキ2切れ




コメント
 
 
2014年11月22日 19:33
ぶ〜コさん♪

連勤、お疲れ様でした…!
(´;ω;`)ウゥ…
お休み、ゆっくりなさって下さいね。

今から彼氏さんのところかな??
がっつり食べても大丈夫ですよ〜☆

道中、お気を付けて!
2014年11月23日 22:16
ぶーこさんお久っす。
なんか何もかも面倒くさいですね笑。
お疲れなのに車で帰るのしんどそうですね…。私は明日行ったら休みです〜☆
といいますか、もうすぐ給料日じゃありません?!楽しみですねぇ(≧∇≦)私は美味しいもの食べて〜冬服とかメイク用品買いたいかな(#^.^#)

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女性 身長:165.0cm
MAX体重63キロ(◎-◎;)
61.3に落としてからダイエットピンキー日記始めました!!

立派な脚してるよね、といわれ…
大大大ショックを受け・゜・(つД`)・゜・
下半身中心にダイエット頑張る(`□´)!!

コメントくれたらさらにウレシス♪ヽ(´▽`)/
皆さんヨロシクです☆



54キロ目標達成\(^o^)/
してから、、だんだんと緩みだしてきて。。


57.5キロ〜〜〜(´д`|||)リバウンドしてしまいました…(泣)

昨年、結婚しました☆!!
まだ何も決まってないけど..結婚式のドレスとか痩せて綺麗に着こなせて、写真に写れるよう頑張る!!
2012年6月2日スタート
開始時61.3kg
-6.9kg
現在54.4kg
あと3.4kg
目標51.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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26 27 28 29 30 31

 

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

ちょたろう
46歳 女性 
164.5cm 52.5s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.4s

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(‘、3_ヽ)_
25歳 女性 
162.3cm 58.5s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

Azu
26歳 女性 
164.4cm 53.0s

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