日記
2014年11月22日(土)
体重50.0kg   体脂肪率27.7%

体重測定

○

お通じ

未記入

運動(筋トレ、踏み台昇降、ストレッチetc)

未記入

食事記録

未記入

11/22(土)

14:23
体重50.0kg  体脂肪率27.7%

やっと熱が下がってきた。
現在首リンパが腫れているところ。
薬の類は飲んでないので自力回復を期待。

ついに目標体重に到達♪
しかしまぁ4キロも減ってるのに誰にも何も言われないのが
すごい悲しい…。
この身長で4キロって結構減ってると思うんだけどなぁ?


コメント
2014年11月22日 15:21
4キロ減がんばったね
俺がちゃんとみてるよっ
なんちゃってーーー
25
2014年11月25日 07:45
お返事遅くなりました
どうもありがとうございます!!
また頑張ります!

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30代後半 女性 身長:154.0cm
H28.1.22から再チャレンジします…!!!
体重減少後キープを目標に頑張ります!!!

H29.1
お久しぶりです、実は妊娠しまして来週出産予定です。
退院したらダイエットするぞ!
2014年9月10日スタート
開始時54.0kg 30.0%
+5kg +0.1%
現在59.0kg 30.1%
あと9kg あと3.1%
目標50.0kg 27.0%

 

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.0s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 56.7s

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 62.0s

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Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.4s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 53.5s

ゆーたん
26歳 女性 
161.2cm 61.5s

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