日記
2014年11月22日(土)

毎朝体重測定

未記入

ご飯や麺類は1食当たり150g以下にする。

未記入

揚げ物は控えめにする。

未記入

野菜を沢山摂るor季節の果物を食べる。

未記入

夜9時以降は食べない。

未記入

1食だけプチシェイクorこんにゃく麺を食べる。

未記入

天国へ

14:02

実母が亡くなったのでお休みしていました。
また、落ち着いたら復帰します。
実母は我が家に仏様を置いたので少々忙しいです。

今頃、高倉健さんと楽しく過ごしているかな。。。


コメント
mimi
2014年11月22日 20:23
えっ まさかのnews

先日、弟さんと会えて元気な様子だったのに。
びっくりです。

お母様のご冥福を心からお祈りしています。合掌

なつみさん よく頑張りましたね。
本当にお疲れ様でした。
親の死は悲しすぎますね。

※私の実母も6年前の11/10に他界。悲しかった。
奇しくも高倉健さん 森光子さん、森繁久弥さんと
同じ命日なんです。何だか不思議で・・・
2014年11月29日 17:21
しばらくお見かけしなかったので
お身体でもどうかされたのかな?って
心配していたのですが…

お母様、つい先日、弟さんや姪っ子さんとも
お会いしたと日記を拝見したのに…

ご冥福をお祈りしています。

でも…そうですね、今頃お母様は、会いたかった人と、
楽しく過ごしているんじゃないかしら。

うちも、2年ちょっと前に実両親が他界して、
我が家に(長女なので)仏壇を置きました。

いつも、すぐ近くにいてくれてるんだ、って思って
前向きに生きるようにしています。

これからいろいろ大変ですが、落ち着いたら
戻ってきてね、待っています。 

コメントする


 


女性 身長:156.0cm
6年程前に48s台に減量して
ダイエットに成功したものの
またリパウンドしてしまいました。

運動より食事バランスを中心に
したい。
自分の仕事の勤務時間や
家族の事も考えないと
いけないので
一日を通して自分だけ
ダイエット食を貫くのは難しくて
ダイエット食ににならないものが
あるかもしれません。

無理なダイエットをしても
ストレスが溜まって
リバウンドをしそうなので
マイペースでいきたいと
思います。

家族は夫と20代の娘です。
ちなみに夫と娘はダイエットに
無縁です。
2014年9月6日スタート
開始時55.7kg 35.0%
-0.5kg +0.7%
現在55.2kg 35.7%
あと2.2kg あと5.7%
目標53.0kg 30.0%
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

 

書き込んだスレッドはありません。

 

一覧へ

 

今日
昨日
合計

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 52.7s

絆だから
40代前半 女性 
156.0cm 57.2s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 55.5s

一覧へ

 

まったり
41歳 女性 
158.0cm 57.3s

リッツ
49歳 女性 
165.0cm 57.9s

スピリッツ
40代後半 女性 
161.5cm 70.7s

一覧へ
ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!