日記
2014年11月19日(水)
体重53.4kg

腹八分

○

ケーキ抜き

×

肉抜き

○

晩は炭水化物抜き

未記入

耳ツボ

×

126日目

23:22
体重53.4kg

朝 ごはん
おでん

昼 長崎カステラ3切れ

歯医者

3時 マクド アルフォード アップルパイ

ネイル

夕方 アイスチョコバナクレープセット

晩 YAMADA電機 加湿機買いに行き

チーズケーキセットを食べ帰宅。

本日は甘いものDAY?ひどすぎ…

明日からまた改めねば。・°°・(>_<)・°°・。


コメント
 
 
2014年11月20日 00:08
うらやましい1日ですね♪(*^^*)

たまには、好きなものを食べる日も必要ですよね!
私ももう少し減ったらお菓子DAYをもうけたいです♪
2014年11月21日 00:21
こんばんは(^o^)/ たまーーになら構わないと…^^; 頻度の高いのが問題なんですよね〜 甘いものやお菓子って止まらない(T . T)

コメントする


 


40代後半 女性 身長:163.0cm
ダイエット開始!前回は成功したもののリバウンドT_T 今日からまた頑張りますd(^_^o)
2014年7月16日スタート
開始時59.0kg 30.0%
-1.8kg -5.8%
現在57.2kg 24.2%
あと7.2kg あと1.2%
目標50.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.2s

sara
女性 
160.2cm 60.2s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 58.9s

一覧へ

 

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

えーたん
50歳 女性 
151.6cm 53.0s

エンジェル
女性 
151.7cm 49.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!