ダイエット日記 > ぶ〜コさんのマイページ > あぁ〜毎日かけない..(´Д`)
日記
2014年11月19日(水)
体重54.4kg

脚痩せ

未記入

二の腕運動

未記入

下半身筋トレ

未記入

仕事三昧&帰ってきたらもぅクタクタで。。日記が書けなぃ(´Д`)はぁ〜
新しい仕事始めたからもうヤバイです(>_<)
本業とは別に副業を新しく変えてひそかにWワークなうです..(^^;(笑)

毎日書けないけど、書けるときは書く!
今日は久々のOFF〜☆
やっとゆっくり眠れるぅ〜(´Д`)ホェ〜幸せ。



ご飯、納豆、ハム2枚、プチトマト

プチトマトまぃう!安定の納豆ご飯!



銀チョコ

やっぱシンプルな銀チョコが一番うまい!
って思ってたら、シンプルの銀チョコにはホイップクリームだけぢゃなくてチョコクリームとパリパリチョコが入ってるからだぁ〜(^O^)
W銀チョコはホイップクリームしか入ってなかったと思う。。
美味しかった!



忙しく過ごしてるせいか、便秘で3日も出なくて。。昨日4日目にしてやっとスッキリしたぁ〜☆3日も出なぃことなかったから、ほんと良かったぁ〜(´Д`)♪
今日もさっそくスッキリ出来た!



ドリア、チョコパイ、ヨーグルト、ミルクレープ半分

今日は完全食べ過ぎたー!(>_<)まぁいいや!

今日会社休みます。ついに同棲!?間取り図の場面見た瞬間絶対同棲の話すると思った〜(^O^)やっぱりな!
来週が気になりますね♪(о´∀`о)田之倉くんほんまに誠実!素敵やわ!玉木さんもカッコいい〜!


コメント
 
 
2014年11月19日 13:39
ぶ〜コさん♪

お疲れ様です…!
副業も!それは大変。・゚゚・(>_<)・゚゚・。
お休みで良かった…。
ゆっくりなさって下さいね。

銀チョコ、食べたくなりました〜♪
菓子パンも暫く食べていないなぁ。

HYDEが近過ぎて、ヤバかったです…!
もう夢なのか、現実なのか⊂⌒~⊃。Д。)⊃
40過ぎに見えないですよね。
2014年11月19日 22:19
ぶーこさんまたお仕事増やされたんですね!すごいよく、働かれますね(^○^)
ぶーこさんは社員なんですか(^_^)v
銀チョコほんと、好きですね笑!
今見てますよ…あれを(°∀°)b
 
 
2014年11月19日 22:51
ぶ〜こちゃん お疲れ様やなぁ
なれるまで大変やろに…
無理しないでね( ω-、)
私、全然書いてへん…

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女性 身長:165.0cm
MAX体重63キロ(◎-◎;)
61.3に落としてからダイエットピンキー日記始めました!!

立派な脚してるよね、といわれ…
大大大ショックを受け・゜・(つД`)・゜・
下半身中心にダイエット頑張る(`□´)!!

コメントくれたらさらにウレシス♪ヽ(´▽`)/
皆さんヨロシクです☆



54キロ目標達成\(^o^)/
してから、、だんだんと緩みだしてきて。。


57.5キロ〜〜〜(´д`|||)リバウンドしてしまいました…(泣)

昨年、結婚しました☆!!
まだ何も決まってないけど..結婚式のドレスとか痩せて綺麗に着こなせて、写真に写れるよう頑張る!!
2012年6月2日スタート
開始時61.3kg
-6.9kg
現在54.4kg
あと3.4kg
目標51.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2018年7月  
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15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

侑紀@
女性 
162.0cm 57.2s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 56.3s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 57.1s

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(‘、3_ヽ)_
25歳 女性 
162.3cm 58.5s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

Azu
26歳 女性 
164.4cm 53.0s

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