日記
2010年9月7日(火)
体重62.6kg

きちんとご飯を作る

未記入

油ものと甘いものは控える

×

毎朝体重を計る

○

○

よく噛む

○

×

×

美味しいと思いながら食べる

○

(ノдヽ)エーン

00:00
体重62.6kg

一気にリバウンド?
生理が終わったから?
(((ノ゚Д゚●)ノナゼ??

朝ごはん

固焼きそば
缶みかん

昼ごはん

煮魚定食

夜ごはん

うめぼし
あんかけ

おやつ

エクレア
シュガーコーンアイス


・・・・ちょっと鬱。


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47歳 女性 身長:157.0cm
55キロ目指してがんばりまーす
O( ・`ω´・)乂(・∀・` )O

趣味はゲームww
家事が苦手だったけど
洗濯はどうにか好きになってきた。
料理はどうしても苦手。
なのに食べるのは好き(;´д`)
趣味は料理です!とか言ってみたいよ。
2010年7月5日スタート
開始時63.0kg
+2kg
現在65.0kg
あと10kg
目標55.0kg

 

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sakurako
40代前半 女性 
157.0cm 63.6s

ふじこ
30代前半 女性 
156.5cm 67.1s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 65.9s

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ぷりんぱふぇ
40代後半 女性 
157.6cm 72.4s

さざびー
40代後半 男性 
173.0cm 72.1s

momokoume
37歳 女性 
165.0cm 57.2s

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