日記
2014年11月16日(日)

ストレッチ

未記入

歩く

未記入

間食しない

未記入

朝 シュガートースト
昼 なし
〓 生姜
間食 ポッキー

ふて寝の結果のメニューです。


コメント
 
 
2014年11月16日 23:23
あさみちゃーーん。。。。。

大丈夫?????

すっごーいお熱じゃん。
少しは下がったの?????

ふて寝レベルじゃないんじゃない?

けど、すねるわね〜〜〜(;一_一)
少しは、労って欲しいよね。

無理しないでお大事にね。

2014年11月17日 07:18
むーちゃん、おはよ。今朝は38.1℃、症状は熱と寒気だけで頭痛もないんだよね。でも寝すぎて背中から腰がメチャ痛い
むーちゃんも体調気をつけて

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50代後半 女性 身長:155.0cm
目標体重。ハードル下げてみました!(^^)d
2013年2月20日スタート
開始時53.0kg 27.8%
+2kg +0.5%
現在55.0kg 28.3%
あと3kg あと3.3%
目標52.0kg 25.0%

 

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Luna
51歳 女性 
156.0cm 54.0s

みさえ
60歳 女性 
152.0cm 52.0s

痩せろデブ
40代後半 女性 
157.0cm 57.6s

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juney
37歳 女性 
156.0cm 47.9s

みつき
36歳 女性 
145.0cm 47.4s

☆lotta☆
43歳 女性 
163.5cm 58.7s

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