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日記
2014年11月16日(日)
体重58.4kg   体脂肪率35.0%

58.4(-_-)変わらず→フレンチランチ

15:46
体重58.4kg  体脂肪率35.0%


体重は変わらず。
まぁ、こんなもんです。

昼に備えて、朝は、
・ナッツ
・豆乳カフェオレ

昼は、数日遅れの結婚記念日につき失礼(笑)
・前菜(レンコン、ホタテ、キノコ、カブ)
・カボチャのポタージュ
・サラダ
・クネル
・デザート

でも、バケットは食べませんでしたー!!

意外と太らない気がします。


コメント
るい
2014年11月16日 17:24
りこさん、こんにちは♪

あら♪
結婚記念日、おめでとうございます!
…数日遅れでも全然OKOK(^_−)−☆

素敵なランチでしたねo(^▽^)o
デザートのプレートが素敵ーー\(//∇//)\

私もその頃に戻りたいーー!(笑)

2014年11月16日 17:41
ありがとうございます。
あはは、お恥ずかしい(笑)

今日はちゃんと食べたけど、食べ過ぎではないのでそんなに増えないような気がしてまーす!

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46歳 女性 身長:160.0cm
(°_°)恐る恐る体重計に乗ったら、史上最高体重に!

家族は夫と猫。
私もフリーランスでお仕事しています。
2014年4月27日スタート
開始時65.4kg 39.0%
-11.8kg -11%
現在53.6kg 28.0%
あと3.6kg あと3%
目標50.0kg 25.0%

 

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