日記
2014年11月16日(日)
体重81.2kg   体脂肪率46.3%

毎日半身浴を30分以上

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朝の体重測定

○

一日一食ダイエット

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81.2kg   46.3%

10:00
体重81.2kg  体脂肪率46.3%


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47歳 女性 身長:153.0cm
毎日体重記録できるように頑張ります!
2014年9月21日スタート
開始時85.7kg 49.0%
-6.8kg -3.4%
現在78.9kg 45.6%
あと30.9kg
目標48.0kg   

 

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SMILLY
女性 
152.9cm 81.1s

マーメード
60代後半 女性 
150.0cm 79.0s

ひろひろ
45歳 女性 
153.0cm 79.9s

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ショコラ
40代前半 女性 
160.1cm 66.0s

つー
20代後半 女性 
169.0cm 61.5s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.7s

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