日記
2014年11月16日(日)
体重56.1kg   体脂肪率29.6%

朝起きラジオ体操

未記入

朝の豆乳ジュース

未記入

う○○

未記入

ダイエットの運動(DVD.レッグマジック)

未記入

56.1kg   29.6%

09:56
体重56.1kg  体脂肪率29.6%


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40代後半 女性 身長:167.0cm
痩せたいと思い早何十年...
痩せる努力しないとね..
2014年10月11日スタート
開始時56.0kg 31.0%
+0.5kg -2.2%
現在56.5kg 28.8%
あと3.5kg あと3.8%
目標53.0kg 25.0%

 

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女性 
164.0cm 55.9s

ぽよ
53歳 女性 
166.5cm 54.4s

あこあこ
41歳 女性 
168.0cm 54.5s

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向日葵
50代前半 女性 
154.5cm 58.7s

♂幸せのサプリin横浜
48歳 男性 
177.0cm 78.4s

りゅうき
47歳 女性 
156.0cm 68.4s

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