日記
2014年11月16日(日)
体重54.7kg   体脂肪率32.2%

ごはんmemo

○

マッサージ

○

お散歩orヨガ

○

恋をする

○

おめでとう

21:09
体重54.7kg  体脂肪率32.2%



今日はあの人のお誕生日:)なんで忘れてっちゃうんだろう…負けず嫌いな瞳と匂いは覚えていたい!!

朝ごはんはごろっと果実のグラノーラ☆"初めて食べてみたけれど、素朴な味わいでフルーツが甘い!!カフェオレ+ちょっとだけ残っていた豆乳=美味し過ぎる(驚)なんで今まで気づかなかった!?さて昨日、失恋??食べたい症候群に殺られてしまったので、今日はお腹休暇にします…

珈琲が眩しい…(笑)今日の珈琲は輝いていた☆"

夜ごはんもごろグラ+豆乳:)明日はヨーグルトにしようかしら♪カフェオレ飲みながらゆっくりしたいけど、眠れる森へ行きそうzZ


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29歳 女性 身長:163.0cm
千国めぐみちゃんに憧れます☆"

diet頑張る!!
makeもbodyも綺麗になる!!

あと5kgせめて痩せよう…
そして宙くんの好きな人になる!!

よかったらお友達になって下さい☆"
2014年9月22日スタート
開始時55.4kg 32.5%
+3.5kg +2.3%
現在58.9kg 34.8%
あと9.2kg あと9.8%
目標49.7kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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キイロイトリ
43歳 女性 
161.3cm 61.8s

はな
48歳 女性 
164.0cm 61.8s

リッツ
48歳 女性 
165.0cm 60.2s

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白と雪
30代後半 女性 
163.0cm 56.6s

ショコラ
40代後半 女性 
160.0cm 69.7s

ゆーたん
26歳 女性 
161.2cm 61.5s

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