日記
2014年11月16日(日)
体重54.7kg   体脂肪率32.2%

ごはんmemo

○

マッサージ

○

お散歩orヨガ

○

恋をする

○

おめでとう

21:09
体重54.7kg  体脂肪率32.2%



今日はあの人のお誕生日:)なんで忘れてっちゃうんだろう…負けず嫌いな瞳と匂いは覚えていたい!!

朝ごはんはごろっと果実のグラノーラ☆"初めて食べてみたけれど、素朴な味わいでフルーツが甘い!!カフェオレ+ちょっとだけ残っていた豆乳=美味し過ぎる(驚)なんで今まで気づかなかった!?さて昨日、失恋??食べたい症候群に殺られてしまったので、今日はお腹休暇にします…

珈琲が眩しい…(笑)今日の珈琲は輝いていた☆"

夜ごはんもごろグラ+豆乳:)明日はヨーグルトにしようかしら♪カフェオレ飲みながらゆっくりしたいけど、眠れる森へ行きそうzZ


コメントする


 


29歳 女性 身長:163.0cm
千国めぐみちゃんに憧れます☆"

diet頑張る!!
makeもbodyも綺麗になる!!

あと5kgせめて痩せよう…
そして宙くんの好きな人になる!!

よかったらお友達になって下さい☆"
2014年9月22日スタート
開始時55.4kg 32.5%
+3.5kg +2.3%
現在58.9kg 34.8%
あと9.2kg あと9.8%
目標49.7kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.4s

sara
女性 
160.2cm 58.9s

neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 59.0s

一覧へ

 

ショコラ
40代後半 女性 
160.0cm 69.6s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 58.4s

ゆきちゃん
女性 
163.0cm 60.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!