日記
2014年11月16日(日)
体重55.4kg

焦らず、マイペースで

未記入

諦めず、気長に

未記入

人と比べず、自分なりに

未記入

生活習慣を整える

未記入

55.4kg

08:55
体重55.4kg


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58歳 女性 身長:162.0cm
2度目の登録です。

おなかの周りに付いた
浮き輪状の脂肪を落とした〜い!!

部分痩せを目指しています。

だから、目標体重や体脂肪は、
あくまでも目安。

2014年1月1日スタート
開始時55.8kg 29.2%
-2.2kg -1%
現在53.6kg 28.2%
あと1.6kg あと3.2%
目標52.0kg 25.0%

 

  2018年2月  
           
12
20
26 27 28

 

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ange*
30代後半 女性 
161.0cm 50.6s

まぁみぃ
女性 
164.0cm 56.5s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 51.8s

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ふくしあ
60歳 女性 
161.4cm 62.4s

Epitaph
40代前半 男性 
174.0cm 63.4s

えりん♪
女性 
160.0cm 46.2s

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