日記
2014年11月16日(日)
体重51.4kg

スリムになった自分を想像して喜ぶ

未記入

楽しくウォーキング

未記入

ご飯の量半分くらい

未記入

野菜いっぱい食べる

未記入

スリムになった自分を想像して喜ぶ

○

ウォーキング

○

夕飯少なめ

○

東京からの富士山

07:56
体重51.4kg

今朝は寒くてベッドから出るのに勇気を出しました笑
寒くなりましたね〜

東京に引っ越した友人から、マンションのベランダから富士山が見えるよ〜☆と、大きな富士山の写真が送られてきました。
私は地方都市に住んでいて、東京からこんな大きな富士山が見えるなんて知りませんでした。
友達は北多摩地区?に住んでいるのですが、都心で働いています。たまに職場からも見えるよって聞いて、ほんとにびっくりしました。

東京ってやっぱりすごいな〜
ほんとに何でもあるな〜







コメント
2014年11月16日 08:06
オハー(^^)/

東京随分ご無沙汰してる…('_')

大阪は毎月行くけど…
 
 
2014年11月16日 08:58
自分の住居から見えるなんて、羨ましいですね
2014年11月16日 20:29
こんばんは*^-^*

富士山はやっぱりいいですよねっ
私の自宅は富士山が目の前なので、富士山を見ないと1日が始まらない!という感じです。

今日、昨日買った『着圧タイツ』を履いて
過ごしました。
お昼頃から履き始めたので、明日はももらんさんの
アドバイス通り朝から履いてみますねっ

どんな効果があるか楽しみです♪
ちなみに私はMサイズでいい感じでした(*'-^*)b
2014年11月16日 20:51
たびたび失礼します*^-^*

大事なことを書き忘れてしまいましたヾ(; ̄▽ ̄;A 汗汗・・・
コメント&アドバイス嬉しかったです。

ありがとうございました!
2014年11月16日 23:25
ももらんさん、こんばんは^ ^
すごーい!体重落ちてますね〜(≧∇≦)羨ましいです!なにダイエットですか??

あ、私もヨーロッパです(^^)日本食でどんどん痩せられそうですね♪


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34歳 女性 身長:161.0cm
油断するとすぐに太ってしまいます。
地道にダイエット頑張ります。

困ったことにお菓子作りが趣味で、運動が苦手です(>_<)
でも最近、ウォーキングすると気持ちいいことに気づきました。気づくの遅すぎだけど(^_^;)


よかったら日記にコメントくださいませ<(_ _)>
コメントいただくととっても嬉しいし、励みになるので☆

どうぞよろしくお願いいたします☆

たまに聞かれるのですが、画像は女優さんで、本人ではありません<(_ _)> 


2014年11月10日スタート
開始時53.0kg   
-1kg
現在52.0kg 26.7%
あと3kg あと1.7%
目標49.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ハイネ
女性 
158.5cm 51.0s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.3s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 51.9s

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みかん太郎
40代前半 男性 
172.0cm 76.1s

もくもく
女性 
161.0cm 58.4s

TOM
女性 
166.0cm 86.0s

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