日記
2010年9月6日(月)

夕食後は食べない

未記入

夕食のご飯は少なめ

未記入

子どもの残飯片付けしない

未記入

30分以上のウォーキング、又は運動

未記入

間食しない

未記入

年内にとりあえずの目標の58キロ
目指していましたが・・・

先日、妊娠しました。
しばらくダイエットはお休みです。

出産後、ダイエット頑張りたいと
思います。。。


コメント
2010年9月7日 12:09
こんにちは(*^ω^*)
妊娠おめでとうございまーす♪♪
私も先月から今第2子計画発動中なのでうらやましいです。
妊娠中に激しい運動とか厳しい食事制限は禁物だけど、あまり太らないようにすると出産時も後も楽ですよ☆
【妊娠中】赤ちゃんに栄養あげるためたくさん食べなきゃ!→【出産後】母乳あげるからたくさん食べなきゃ!→【卒乳後】食欲おさまらずさらに増える。。
なんてことにならないように私は第2子妊娠中は太らないようにするつもりです(どうせ肥満だし;)
偉そうに失礼しましたm(_ _)m
幸せな妊婦生活がおくれますように☆゚。*
2010年9月20日 07:19
マッシュさん
コメントありがとうございますm(__)m

つわりが酷い割には体重が少し増えてます(*_*)
あまり食べ過ぎないように気をつけますf^_^;

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30代後半 女性 身長:164.0cm
はじめまして。ゆわりんかです。

今から8年ほど前・・・
結婚式の為にダイエットを開始しました。
72キロから10キロほど落として
目標までもう少しだ!!
というところで妊娠発覚・・・

出産後、10キロ元に戻ってしまい、5年も
経ってしまいました。

今度は沖縄の海で泳ぐ!を目標に
頑張ります。
2009年7月26日スタート
開始時70.4kg 38.0%
+3.5kg +2%
現在73.9kg 40.0%
あと15.9kg
目標58.0kg   

 

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女性 
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