日記
2014年11月15日(土)
体重54.4kg   体脂肪率30.4%

睡眠

○

お通じ

×

運動

×

19時半から7時まで

16:24
体重54.4kg  体脂肪率30.4%

寝た。



昨日、
夕飯作って
家族皆が
「いただきます」言うの聞いてすぐに
ベッドへ…

夜中に1度
目が覚めたけれど…次に気ぃ付いたら
もぅ朝でした。


夕飯の後片付けも翌朝の用意もせず!
顔も洗わず!!

全部ぜ〜〜〜んぶ

ほったらかして寝たのなんて
いつぶりやったやろぉ???



プチ幸せやったょ〜ヽ(´▽`)/






ンが、しか〜し

今朝の
キッチン他 の散らかりようときたら…



ハ━━(´Д`;)━━ァ...ヒドスギ...

でしたゎ。






昨日のお昼に食べた海鮮丼♪



コメント
2014年11月15日 19:03
どんだけ寝とんねん。
羨ましいくらいの睡眠。
私もそんなにたっぷり寝てみた〜い!!


片付け、した?
お疲れチャン。
2014年11月15日 20:46
ピンクさ〜ん*

普段は、睡眠時間短いくも美サンなのねン(´Д`)

片付けも大変大変大変やったから

許して〜〜((≧≦))



2014年11月17日 08:20
しゃあない。許したる(笑)
2014年11月17日 09:37
ピンクさ〜ん♪

(*´∀`)アリガトぉ(笑)


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49歳 女性 身長:156.0cm
p(*´ー`)q ガンバレ。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚






*2010年(H22)10月〜禁煙
2011年4月13日スタート
開始時54.6kg 31.6%
-0.2kg -1%
現在54.4kg 30.6%
あと4.4kg
目標50.0kg   

 

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