日記
2014年11月15日(土)
体重63.9kg   体脂肪率34.4%

有酸素運動10分以上

未記入

夜11時前には寝る

未記入

一日一回必ず外に出る

未記入

63.9kg   34.4%

16:15
体重63.9kg  体脂肪率34.4%


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50代前半 女性 身長:167.2cm
病気にならないためにダイエットしま〜す。
2014年5月14日スタート
開始時71.3kg 36.7%
-2.2kg +0.6%
現在69.1kg 37.3%
あと7.1kg あと5.3%
目標62.0kg 32.0%

 

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合計

 

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エルィー
女性 
165.0cm 66.6s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

kei1645
60代前半 女性 
165.5cm 70.7s

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くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 52.8s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.8s

女性 
156.0cm 66.4s

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