日記
2014年11月15日(土)
体重62.1kg   体脂肪率37.8%

I had a great day☆

未記入

炭酸飲料飲まなかった

未記入

お風呂に入った

未記入

62.1kg   37.8%

08:15
体重62.1kg  体脂肪率37.8%


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39歳 女性 身長:153.0cm
約2年前、別のダイエット系SNSに登録して4ヵ月間で63kg → 58.5kgのマイナス4.5kg。


…その後、どんどんリバウンドしてとんでもないことに〜!!
人生で最高体重をマークしてしまいました。


気持ちはいつも『ヤセたい、ヤセたい』と思っているのに、行動に移せずにいる自分。
あのときどうして頑張ることができたのかワカラナイ!!
体が重たいせいか、日常的にだるかったり疲れやすいのも問題。

『ダイエットは自分を裏切らない、自分が頑張れば必ず結果がついてくる』

どこかで聞いたそんな言葉を心に、登録しました。

過去最高にダイエットに成功した11年前の自分にもう一度会いたいです!!
2014年6月15日スタート
開始時64.0kg   
-2.7kg
現在61.3kg 35.8%
あと8.3kg
目標53.0kg   

 

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めろぽん
30代後半 女性 
154.5cm 60.3s

万年ダイエッター
54歳 女性 
151.5cm 62.9s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 63.0s

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nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.5s

ガイア
女性 
157.0cm 66.4s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 67.3s

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