日記
2010年9月6日(月)
体重52.1kg

半身浴

○

ストレッチ

○

筋トレ

○

夜,白米食べない

○

9*6

00:00
体重52.1kg


パン 紅茶オ・レ


トマト一個 ハムエッグ


茄の炒め物 大根サラダ

間食
カルピス 珈琲 レアチーズ

飲み物を摂取し過ぎて
お腹ファッキン
ゲリ〜ラMAX(T-T)



連絡来ます様に


コメント
2010年9月7日 06:47
みゆりん
ダイエット日記
みてへんな(・∀・)笑
2010年9月7日 11:59
とみー少食すぎて死んでまうよーもっと食べなよー(笑)

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20代後半 女性 身長:168.0cm
成功出来る様に頑張ります
2010年9月5日スタート
開始時52.5kg
-3.1kg
現在49.4kg
あと2.4kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

ちかたん
40代前半 女性 
165.0cm 48.0s

ムスタング☆38
47歳 女性 
167.0cm 51.5s

まゆ
43歳 女性 
168.0cm 49.0s

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ぽち
50代前半 女性 
158.0cm 69.8s

ぶたきち
20代前半 女性 
160.0cm 48.4s

ロッキー
30代後半 女性 
160.0cm 55.3s

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