日記
2014年11月14日(金)
体重52.6kg   体脂肪率30.0%

ラジオ体操を思い切りする

未記入

かつをせんじを飲む

未記入

乳酸菌を採る

未記入

よく噛んで食べる

未記入

52.6kg   30.0%

00:00
体重52.6kg  体脂肪率30.0%


コメントする


 


54歳 女性 身長:163.0cm
年齢とともに体重管理が難しくなりましたので少しでも努力できるようにと登録しました♪
2014年9月24日スタート
開始時54.0kg 30.0%
-2.2kg -4%
現在51.8kg 26.0%
あと2.8kg あと6%
目標49.0kg 20.0%

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 49.4s

Ryo
28歳 女性 
166.0cm 52.5s

よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 54.4s

一覧へ

 

ショコラ
40代前半 女性 
160.1cm 68.5s

なしこ
女性 
168.0cm 79.7s

てるみん
50代前半 女性 
163.0cm 62.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!